Sophia D. Sommar, geboren 1998, verbrachte ihre Kindheit und Jugend in einem bayerischen Dorf, bevor ihre Abenteuerlust und das Interesse an fremden Kulturen sie in ferne Länder führten.

Am liebsten verbringt sie ihre Zeit in der Natur und am Meer, wo sie ihren Leidenschaften – dem Surfen und Yoga- Praktizieren – nachgehen oder ihrer Kreativität freien Lauf lassen kann.

Schon früh hinterfragte sie das Weltgeschehen und suchte nach dem Sinn im Leben. Nachdem sie zuerst die Hoffnung verloren hatte und in Depressionen versank, halfen ihr genau diese Eigenschaften später, einen Weg aus dem psychischen Leid zu finden.

In ihrem Buch „Erkenntnis und Verständnis“ teilt sie nicht nur ihre eigenen Erfahrungen mit Depressionen und Angststörungen.

Um anderen Betroffenen zu helfen, sich von ihrem Leid zu befreien, entwickelte sie als Sozialpädagogin und Weltenbummlerin einen holistischen Ansatz, der wissenschaftliches Verständnis und alte Weisheiten vereint.